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专家称常喝百合菊花茶可缓解抑郁

新浪健康  2010-07-03   浏览次数:    我要去评论 

    当然,要让百合花发挥更大的功效,光靠百合花泡水是不行的,还需要与其他药物或者食物进行配伍。下面我来告诉大家一种最简单的配伍方法,就是用百合花和菊花来配伍。方法很简单,用百合花4朵,杭白菊5朵。把洗净的百合花和菊花,放入到花草壶中,冲入500毫升的沸水,再浸泡个三五分钟就可以了。这种百合花菊花茶具有什么样的作用呢?最为重要的一个作用,就是能够治疗情绪方面的疾病。

    在这里面,百合花的作用是调肺的,肺跟情绪之间有非常大的关系。

    林黛玉不就是个例子吗?大家都知道,林黛玉所患的病属于今天所说的肺结核,中医讲,悲和忧来自肺,由肺所主,林黛玉由于肺不好,所以容易悲伤,容易忧郁,就是我们现在所讲的抑郁症,这样就形成一个了恶性循环,导致情绪越来越差,肺部的疾病越来越严重。怎么办呢?这个时候,就要从宣肺入手了。

    讲个故事,有个人要进京赶考,结果没考上。他是又郁闷又着急,结果病倒了。伤到了肺,咳喘不止,还没钱医治。后来,有个好心的医生跟他说,你去买两筐梨,然后骑着驴回家,每天你就坐在驴背上,边走边吃。晚上住店的时候,你把梨捣碎,喝梨汁。后来,这个人就照这个方法做了,结果他到家之后,两筐梨也吃完了,咳嗽也好了。实际上,这就是对症了。梨有润肺作用,它有利于宣肺。而百合花同样具有养肺的功效。所以当我们的肺气功能好了,情绪自然会好转,如同雨过天晴一般。

    再加上菊花的功效,是菊花疏肝理气的,因此这个配伍,把与坏情绪有关的几个脏器都调理好了,饮用这种茶水,情绪自然会好转了。

    举个例子。一个男性,60岁左右,是个领导干部,刚刚退下来不太适应;另一方面他年轻的时候得过肺结核。这几年结核病的发病率有所抬头。在体检时,发现他得了肺结核,于是他更忧郁了。我让他喝百合花菊花茶,很有效果。由于这个人既抽烟又喝酒,我还让他配上了葛花,葛花具有解醒的功效。说到这里,有的朋友很可能会问了,百合花菊花茶难道就只有这些功效吗?不是的,实际上我们可以根据自己的身体情况,得出更多的配伍。

    比如三天两头口干舌燥,容易上火的人,可以在百合菊花茶里头放点金银花。金银花、百合花、菊花配在一块儿,可以有效改善上火症状。王老吉凉茶有句广告词叫“怕上火,喝王老吉”,其实我们喝的不是王老吉,而是金银花。王老吉凉茶在清道光8年(1828年)创立时,配方中一直有金银花。

    还有些人,历来脾胃比较薄弱,大便要么干,要么吃点刺激性的东西,大便就稀了,这怎么办?可以在百合花菊花茶里头再配点白扁豆花。为什么要配上这个白扁豆花呢?因为白扁豆性平,味甘,具有健脾和胃,清暑止泻的功效。所以李时珍在《本草纲目》中说它能“止泄痢、消暑,暖脾胃、除湿热,止消褐”,又说,“白扁豆脾之谷也,人太阴(指脾)气分,透利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病。”所说中宫,是脾胃的代名词。所以白扁豆是一味地地道道的治脾补脾气的食物,适用于由脾虚而引起的泄泻,妇女带下,食欲不振,倦怠乏力等。和白扁豆的作用一样,白扁豆花也是健脾养胃的。所以和它配伍以后,具有健脾养胃的功效。

    可见百合花菊花茶的应用是非常广泛的,当然,这些配伍的运用,最好在医生的指导下完成,切不可想当然地闭门造车。

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